ストレスの感じ方は人それぞれですが、少しでも「嫌だ」と感じれば、もうそれはストレスだそうです。
メールでも、ある人からのメールはうれしいのに、別のある人からのメールは死ぬほど嫌だったりします。
たとえば、雨の日曜日。「せっかくの日曜日、雨振りでいやだなあ」と思うか「雨の日曜日は、家でのんびり本でも読もうか」と思うのかによって、ストレスの度合いが大きく変るようです。
同じ事を人に伝えるのにも、聞く相手にストレスを与えるか否かは考慮しなくてはなりません。
同じ内容のことを言うのにも、角の立つ言い方とそうでは無い言い方がありますよね?
けんか腰に物を言われれば言われた方も人間ですから、売り言葉に買い言葉となってしまいます。
最近では、メールで事を伝える人が増えていますが、メールというのは正確に送る人の意思が反映するとは思えません。
業務連絡でのメールも的確に相手に主旨が伝わっているのかの把握ができません。
どうでもいいことならいいのですが・・・・・・
ストレスを溜め込むと病気になります。
うつ病の患者の数が何年前の2.5倍とか今朝のニュースでやっていましたが、うつ病になると本当に大変なようです。











